عالمی یومِ ضیقُ النفس (World Asthma Day)

تعارف:
عالمی یومِ ضیقُ النفس (دمہ کا عالمی دن) ہر سال مئی کے پہلے منگل کو دنیا بھر میں منایا جاتا ہے۔ اس دن کو منانے کا مقصد ضیق النفس یعنی دمہ کے بارے میں عوامی شعور بیدار کرنا، اس بیماری کی علامات، احتیاطی تدابیر اور مؤثر علاج سے آگاہی فراہم کرنا ہے۔ عالمی یومِ ضیقُ النفس پہلی بار 5 مئی 1998ء کو منایا گیا۔ یہ دن Global Initiative for Asthma (GINA) کی جانب سے منایا گیا تھا جس کا مقصد دنیا بھر میں آستھما کے بارے میں شعور اجاگر کرنا اور اس کے مؤثر علاج کو فروغ دینا تھا۔ پہلی بار یہ دن بارسلونا، اسپین میں ایک بین الاقوامی کانفرنس کے دوران منایا گیا، اور تب سے یہ ہر سال مئی کے پہلے منگل کو عالمی سطح پر منایا جاتا ہے۔
ضیقُ النفس کیا ہے؟
ضیقُ النفس ایک دائمی سانس کی بیماری ہے جس میں مریض کو سانس لینے میں دشواری، سینے میں جکڑن، کھانسی اور سانس لیتے وقت سیٹی جیسی آواز محسوس ہوتی ہے۔ یہ کیفیت پھیپھڑوں کی ہوا کی نالیوں میں سوزش اور تنگی کے باعث پیدا ہوتی ہے۔
عالمی یومِ ضیقُ النفس کی اہمیت:
یہ دن درج ذیل مقاصد کے لیے منایا جاتا ہے:
آستھما سے متعلق عوامی شعور اجاگر کرنا۔
مریضوں کو ان کی بیماری کے بارے میں معلومات فراہم کرنا۔
علاج کے جدید طریقوں اور دوائیوں کی دستیابی اور اہمیت پر زور دینا۔
پالیسی سازوں کو آستھما کے علاج کے لیے قابلِ رسائی سہولیات فراہم کرنے کی ترغیب دینا۔
2025ء کا موضوع (Theme)
سال 2025ء کے لیے عالمی یومِ ضیق النفس کا موضوع ہے:
Make Inhaled Treatments Accessible for ALL”
یعنی:
تمام افراد کے لیے انہیلڈ (Inhaled) علاج کی دستیابی کو یقینی بنائیں”
اس موضوع کا مقصد یہ ہے کہ آستھما کے تمام مریضوں کو یکساں طور پر مؤثر علاج، خصوصاً انہیلر، فراہم کیا جا سکے۔
بھارت اور دنیا میں صورتحال:
دنیا بھر میں تقریباً 260 ملین افراد آستھما سے متاثر ہیں۔
بھارت میں یہ تعداد 34.3 ملین تک پہنچ چکی ہے، جو عالمی شرح کا تقریباً 13% ہے۔
آستھما کی وجہ سے ہونے والی اموات میں بھارت سرِفہرست ممالک میں شامل ہے، جس کی بڑی وجہ بروقت تشخیص اور مؤثر علاج کی کمی ہے۔
آستھما کی علامات:
بار بار کھانسی آنا (خاص طور پر رات کو)
سانس لینے میں تکلیف
سینے میں دباؤ یا جکڑن
سانس لیتے وقت سیٹی کی آواز
احتیاطی تدابیر
گرد و غبار اور دھوئیں سے پرہیز
موسمی تبدیلیوں میں خاص احتیاط
انہیلر کا باقاعدہ استعمال
باقاعدہ چیک اپ اور ڈاکٹر سے رجوع
ذہنی دباؤ سے بچاؤ

عالمی یومِ ضیقُ النفس ہمیں یاد دلاتا ہے کہ آستھما ایک قابلِ علاج بیماری ہے، اگر بروقت تشخیص ہو اور مؤثر علاج دستیاب ہو۔ یہ دن ہمیں اس بات کی ترغیب دیتا ہے کہ ہم آستھما کے خلاف اجتماعی کوشش کریں، مریضوں کو آگاہی دیں، اور انہیں ایک صحت مند زندگی کی طرف گامزن کریں۔